B

الرئيسية » » طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه

طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه


 طرق منع تساقط الشعر وتكثيفه

 طرق ونصائح لمنع تساقط الشعر وتكثيفه


  • تساقط  الشعر : 
       إن تساقط الشعر تعد من أهم المشاكل التي يعاني منها كل من الرجال و النساء و كذلك الأطفال ، فإن المعدّل الطّبيعي لتساقط الشّعر يتراوح ما بين 50 إلى 100 شعرةٍ يوميّاً ، حيث ينمو شعرٌ آخر بعد سقوط الشّعر في الوضع الطبيعي و لكن هذا لا يحدث دائماً . و أيضا يُنصح باستشارة الطّبيب المتخصص لتحديد الأسباب و العلاج المُناسب عند ملاحظة تساقط الشّعر بكثرةٍ بمعدّلٍ أعلى من المعدّل الطّبيعي .

  • أسباب تساقط الشعر :

  1.  إرتفاع ضغط الدم و أمراض القلب و علاجات مرض السرطان .           
  2.  الوراثة ؛ و ذلك بوجود أشخاص صلع في العائلة مما يزيد من احتمال الإصابة بتساقط الشعر .                                                       
  3. استعمال الأدوية التي تسبب في تساقط الشعر كأعراض جانبية لها .    
  4. استخدام علاجات الشعر الكيميائية فهي تضعف بصيلات الشعر كالمواد المستخدمة لفرد الشعر .                                                      
  5. التغذية الصحية تؤذي إلى تساقط الشعر ؛ كتناول الغذاء قليل المعادن و البروتين و الحديد الضرورية للشعر .                                     
  6. تغيير الهرمونات خلال الحمل و الولادة .                                    
  7. اضطرابات الغدة الدرقية .                                                     
  8. الصدفية .                                                                        
  9. نقص البروتين و الحديد ( الأنيميا ) .                                          
  10. القلق و التوتر .                                                                
  11. وجود القشرة و البكتيريا و غيرها في فروة الشعر .        


  • طرق طبية لعلاج تساقط الشعر :
                     
لعلاج مشكلة تساقط الشعر طبيا هناك عدة طرق ومن أهمها :
      العلاجات الدوائية ، العمليات الجراحية
      كزراعة الشعر .


تساقط الشعر


  • وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر :
        ♢ جذور عرق سوس :

        يستعمل لتعزيز نمو الشعر و العناية بفروة الشعر و علاج القشرة .
       
        ▪  المكونات :

    - ملعقة صغيرة من الزعفران .
    - كوب من الحليب .
    - ملعقة كبيرة من جذور العرق سوس المطحونة .

       ▪ طريقة التحضير :

    - نضع العرق السوس مع الزعفران في الحليب و نخلط المكونات جيدا حتى يصبح متجانسا .
    - نضع الخليط قبل النوم على البقع الفارغة من الشعر في فروة الرأس ونتركه حتى اليوم التالي وبعدها نغسل الشعر .
    - نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع .     
   
        ♢ البيض :
   
       للعناية بصحة الشعر يجب استخدام البيض الذي يحتوي على البروتينات و الفيتامين B .

        ▪ المكونات :
   
     - بيضتان حيث نأخذ بياضهما فقط .

        ▪ طريقة التحضير :

     - يخفق في الوعاء بياض البيض جيدا ، ثم نضعه بواسطة فرشاة الصبغة على فروة الرأس و الشعر .
     - نغطي الشعر بواسطة قبعة الإستحمام ، و نتركه حوالي 20 دقيقة ، ثم نغسله بالماء البارد و بعدها بالشامبو .
     - نعيد تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع .

       ♢ البيض و الشاي الأخضر :
   
                    يعزز نمو الشعر .

         ▪ المكونات :

     - بيضة واحدة و نأخذ صفارها فقط .
     - الشاي الأخضر ( ملعقتان كبيراتان ) .

       ▪ طريقة التحضير :

     - نضع في وعاء صفار البيضة ، و نضيف إليه الشاي الأخضر ، و نخلطهما لكي نحصل على خليط كريمي .
     - نقسم الشّعر في المنتصف ونضع على الشعر الخليط و أيضا على فروة الرّأس ونغطي الشعر بقبعّة الاستحمام ، ثم نتركه حوالي 30 دقيقة ، و بعدها نغسل الشعر بالماء البارد ثمّ بالشّامبو .
     - و نعيد تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع .

          ♢ الزبادي اليوناني :

      و ذلك من أجل تعزيز نمو الشعر حيث تحتوي هذه الزبادي على البروتين و الفيتامين B5 .
 
         ▪ المكونات :

     - ليمونة واحدة .
     - الزبادي (ملعقتان كبيراتان) .
     - العسل ( ملعقة كبيرة ).

          ▪ طريقة التحضير :

     - نضع في وعاء الزبادي ، ثم نضيف إليه عصير الليمون و العسل .
     - نخلط هذه المكونات حتى نحصل على خليط متجانس ، ثم نضع هذا الخليط على جذور الشعر و فروة الشعر بواسطة فرشاة الصبغة .
     - و نترك هذا الخليط على الشعر حوالي 30 دقيقة ، ثم نقوم بغسله بالماء البارد .
     - نعيد تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع .

             ♢ حليب جوز الهند :

            لترطيب الشعر و الحد من تساقطه ينصح باستخدام هذا الحليب حيث يحتوي على الفيتامينات و البروتينات .

         ▪ المكونات :
 
      - حليب جوز الهند ( كوب واحد ) .

         ▪ طريقة التحضير :

      - استخدام فرشاة صبغ الشعر لوضع الحليب على فروة الرأس .
      - نترك الشعر مغطى حوالي 20 دقيقة بواسطة منشفة ، و بعدها نغسله بالماء البارد ثم بالشامبو .
      - نعيد تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع .

            ♢ عصير البصل :

       حيث يساعد على زيادة نمو الشعر و ذلك عبر تدفق الدم على بصيلات الدم .

         ▪ المكونات :

       - البصل (واحدة) .

         ▪ طريقة التحضير :

       - نعصر البصل للحصول على عصريها .
       - نضع العصير على الشعر حوالي 30 دقيقة وذلك بواسطة القطن ، ثم نغسله بالشامبو و الماء البارد .
       - نعيد تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع .

            ♢ عصير الليمون :

             يستعمل لوضع حد من تساقط الشعر .
     
          ▪ المكونات :

        - ماء دافئ ( كوب واحد ) .
        - الليمون ( حبيتين أو ثلاث حبات ) .

          ▪ طريقة التحضير :

        - نعصر الليمون و نصفيه باستعمال قطعة شاش في الوعاء ثم نخلطه مع الماء .
        - نضع الخليط على على فروة الرأس و الشعر و ندلكه جيدا ، و ذلك بعد غسل الشعر ، و نترك الخليط حوالي 5 دقائق تقريبا ، ثم نقوم بغسله بالماء البارد .
        نعيد تكرار الوصفة كل مرتين في الأسبوع .

  • نصائح للحد من تساقط الشعر :
   
 1. تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات كالفواكه و الخضر .
 2. الإبتعاد عن الأدوات ذات الحرارة المرتفعة المختصة في تصفيف الشّعر .
 3. اختيار منتجات العناية بالشّعر المناسبة لحالة و نوع الشعر .
 4. استعمال الشامبو الخالي من البرابين .
 5. ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام و أيضا اليوغا .
 6. تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل .
 7. استعمال فرشاة الشعر (المشط) المناسبة .
 8. التخلص من القشرة الموجودة في الرأس .
 9. تجنب ربط و شد الشعر بقوة .
10. تجنب أكل الوجبات السريعة .
11. شرب الماء بكميات وفيرة .
12. الحرص على عدم غسل الشعر بالماء الساخن .
13. لصحة الشعر ينصح بتناول المكملات الغذائية الضرورية .
14. غسل الشعر ثلاث مرات فقط في الأسبوع . 
     
  • العلاج الطبي لتساقط الشعر :
    توجد العديد من الطرق و الحلول الطبية لعلاج مشكلة تساقط الشعر ، و من أهمها : 

      >  علاج الليزر : العديد من المركبات التي تزيد من سمك الشعر يتم رشها على فروة الرأس ، و ذلك ليعطيه مظهرا أكثر كثافة .  

      >  الأدوية : بعض الأنواع من العقاقير الدوائية تتم تناولها للحد من تساقط الشعر ، و أيضا إستعمال بعض الكريمات الطبية التي تقوم بتغذية جذور و بصيلات الشعر . 
      >  عملية زرع الشعر :  هذه العملية تقوم بإعادة توزيع الشعر في فروة الرأس .
  
شارك الموضوع :

إرسال تعليق